I denna klass får du en mjuk Yinyoga där vi långsamt landar in i positionerna och som ger möjlighet till att känna in kroppen och andetaget. Perfekt för dig som är nybörjare och för dig som älskar lugnare yogaformer. Klassen kräver inga förkunskaper och stort fokus ligger på instruktioner. Klassen innehåller enkla andningsövningar.

Varmt välkommen!

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr. 

🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

 

Spana in Fridas andra klasser från video- och audiobiblioteket.