Mindfulnesskalendern – så funkar det

Detta är en introduktions-LIVE och är för dig som har anmält dig till Mindfulnesskalendern 2024. 

Under LIVE:en tillsammans får du: 
🕯️ Introduktion till hur vår plattform fungerar och hur du enkelt navigerar.
🕯️ All info du kan tänkas behöva för att delta i julkalendern – så som hur bokar LIVE-klasserna, joinar Facebook-gruppen och info om mejlutskicken.
🕯️Lära känna årets julvärd, Ulrica Liavor – som kommer runda av LIVE-eventet med en skön meditation.

🎥  Kan du inte delta den 28 november? Boka dig ändå! LIVE-eventet spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

Varmt välkommen!

Mindfulnesskalendern är ingen tävling, utan en inre utmaning – en daglig uppmuntran att prioritera ditt välmående i tider då det är lätt att fastna i spiraler av stress och oro. Vi genomför Mindfulnesskalendern för fjärde året i rad – och även detta år rymmer den 24 luckor med sköna onlineklasser inom meditation och yoga. Varje söndag bjuder vi också in till en längre LIVE-klass, som guidas av årets julvärd – Ulrica Liavor. Anmäl dig till väntelistan här – vi startar den 1 december 🕯️