BĂ€ckenbotten och inkontinens đ
VÀlkommen till denna förelÀsning om bÀckenbotten och inkontinens som hÄlls av Katarina Woxnerud och Mary-Lou Richards, leg. naprapater med inriktning pÄ kvinnohÀlsa. Vi kommer att prata om orsaker till inkontinens, vad kan du göra för att fÄ det att bli bÀttre samt om fysisk aktivitet vid inkontinens.
Du som deltar live kommer kunna stÀlla frÄgor till Katarina och Mary-Lou i chatten. De har inte möjlighet att ge personliga rÄd eller svar pÄ personliga frÄgor men de besvarar sÄ mÄnga frÄgor som möjligt inom tidsramen och kommer Àven hÀnvisa vidare till var du kan fÄ personliga rÄd och hjÀlp.
28 dagar kvinnohÀlsa
Denna LIVE-klass Ă€r en del av 28 dagar kvinnohĂ€lsa som pĂ„gĂ„r mellan 13 maj och 9 juni pĂ„ Yogobe. Under denna period fokuserar vi pĂ„ att ge kvinnor verktyg till ett hĂ€lsosamt och friskt liv genom tillgĂ„ng till kunskap, klasser och övningar samt en stöttande gemenskap med utgĂ„ngspunkt i kvinnans viktiga livsfaser.Â
Vem kan delta pÄ en masterclass/workshop?
Detta Àr en masterclass/workshop, som gratis och öppna för ALLA. En masterclass Àr en mer djupgÄende klass eller förelÀsning som undervisas av en erfaren lÀrare med specialkompetens inom omrÄdet. En workshop bestÄr oftast av bÄde teori och praktik och innehÄller mer kunskapshöjande moment.
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du fÄr Àven en pÄminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đ„ Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.
Â
Fler klasser med Katarina Woxnerud
