Unwind and prepare for sleep

maanantaina 19 helmikuuta 2024

Ilmoittautuminen päättynyt

20:30 - 21:00 GMT+0

Ilmaiset LIVE-tunnit, kun päivität jäsenyytesi aktiiviseksi tilaukseksi tänään! Katso tarjouksemme

99.00 SEK

Booking closed

Tapahtumasta

Tunnit30 MINTapahtuman kieli

Sleep prepFor alla

Unwinding from the day and Preparing for Sleep

Join us for this 30-minute class where we’ll work with the breath and guided meditation to help you to unwind from the day and prepare for a restful night's sleep. Most of the breath practice will be guided as a seated practice. For the meditation portion you will have the option to lay down and you can bring anything to support your body for a seat and/or savasana set up.

Welcome!

Vem kan delta på klassen?

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!

🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

Tapahtuman aika ja päivämäärä

Viimeinen mahdollisuus ilmoittautua: 19 helmikuuta 2024 at 20:15 GMT+00:00

maanantaina 19 helmikuuta 2024 20:30 - 21:00 GMT+0

Asiantuntijat

Michelle Baker

Näytä kaikki tapahtumat ohjaajan Michelle Baker kanssa

Apuvälineet

Tätä tapahtumaa varten et tarvitse apuvälineitä.

Tarvitsetko apuvälineitä? Vieraile Yogobe Storessa

Varaa paikkasi!

Ilmoittautuminen tapahtumaan Unwind and prepare for sleep on nyt päättynyt.

Tutki muita tapahtumia