Morgonyoga & meditation

Väck kroppen varsamt med denna mjuka klass! Här får du en stund helt för dig själv – att röra dig på ett skönt sätt, att finna lugn och balans och att landa efter veckan som varit och inför helgen som kommer. Vi kommer att hitta ett skönt yogaflöde som bjuder in energi och värme, hitta till mer stillsamma positioner för att öka närvaro och flexibilitet och avrunda med en guidad meditation. Denna klass passar alla, oberoende av tidigare erfarenhet.

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr. 

🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

Ta del av alla Innas klasser i video- och audiobiblioteket.