Ennen tätä liikettä, on hyv tutustua Front birdin perusteisiin. Folded leaf on asento, jossa selkärankaa pidennetään painovoiman avulla. Tämä asento on terapeuttinen, ja siinä yhdistetään hieronta joogaliikkeeseen.
About the instructor
Timo Kurvi
Timo is a certified Iyengar Yoga and AcroYoga teacher in Helsinki, Finland. He is also a professional actor, singer, dancer and he is interested in exploring the relationship between body, mind and expression.