Finn din grund i bergspositionen

Name: Finn din grund i bergspositionen
Uploaded: 2014-06-03T00:40:00.000Z
Duration: 15 min
Description: Fokus på Tadasana för att arbeta med medveten hållning i dina ben i en solhälsning.

Milla Floryd

Session info

Activities

Bodyparts & Needs

Skills

Needs

Props

Result type

About this session

Hur står du upp egentligen? I denna klass kommer du få hjälp och tips kring hur du kan jobba med en medveten hållning i dina ben. Klassen tar dig sedan från Tadasana, bergsposition, genom en enkel solhälsning.

About the instructor

Milla Floryd

Milla is a dynamic and multifaceted acrobat and yoga teacher in Hatha, Acro Yoga, Yoga wings and Contact Yoga.