joogaa opiskelijoille

Ilmainen Yogobe opiskelijoille?

Ruotsissa teemme yhteistyötä opiskelijakortti Mecenatin kanssa, jonka kautta tarjoamme kaikille opiskelijoille Yogoben ilmaiseksi. Opiskeluaika koostuu yleensä vapaudesta, uusista ystävistä ja uusista taidoista, mutta sisältää myös stressaavia tilanteita. Psyykkinen pahoinvointi yhteiskunnassamme on ollut kasvussa myös nuorten keskuudessa ja voi olla uhkana, kun koulutyöt kasaantuvat ja tulevaisuus voi tuntua vielä epävarmalta. Tehdäksemme säännöllisen harjoittelun opiskelijoille yksinkertaiseksi, saavat kaikki Mecenatkortin omistajat Yogoben käyttöönsä ilmaiseksi.

Välillä opiskelutahti on kova ja intensiivisten jaksojen aikana voi olla vaikeaa ehtiä treenipaikalle tai joogastudiolle. Yogoben parissa on mahdollista pitää tauko, tehdä harjoitus tai vain rentoutua vaikka kotona. Tätä varten tarjoamme 5-90 minuutin pituisia videoita.

Tällä hetkellä tarjous on voimassa vain Ruotsissa Mecenatkortin omistajille, mutta keskustelemme mielellämme samankaltaisesta yhteistyöstä myös Suomessa.

Joogan positiivisia vaikutuksia:

  • Parantaa keskittymiskykyä
  • Luo rauhallisuutta, niin fyysisesti kuin henkisestikin
  • Vähentää stressiä
  • Helpottaa vaikeiden tilanteiden käsittelyä elämässä
  • Parantaa unenlaatua
  • Vahvistaa itseluottamusta
  • Tekee meistä rauhallisempia ja iloisempia
  • Antaa notkeamman, vahvemman ja liikkuvamman kehon

Jos sinulla on kysymyksiä tai haluat keskustella siitä, kuinka useammat opiskelijat hyötyisivät tarjouksesta, ota yhteyttä meihin: [email protected] 

”Paras harjoitus on se, joka tulee tehtyä.”

Haluan olla vahvempi
tutkimustuloksia ahdistuksesta
Keholle pitää antaa aikaa
Syyskuu Yogobessa – rakastu rutiineihin!

.videos_about joogaa opiskelijoille

45 min
Lempeä flow
Lempeästi virtaava flow, jossa keskitytään erityisesti selkärankaan.
45
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Terhi Palminen, 45 min
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 45
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
3 min
Terhistä
Kokenut jivamuktijoogaopettajamme Terhi Palminen kertoo omasta joogapolustaan.
3
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Terhi Palminen, 3 min
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 3
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
45 min
Shoulder love: Liikkuvat ja vahvat olkapäät
Vinyasaflowharjoitus, jossa keskitytään olkapään alueen voimaan ja liikkuvuuteen.
45
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Terhi Palminen, 45 min
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 45
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje

.more_videos