Per Söder

Migränyoga, stressyoga och kundaliniyoga.

Stockholm

http://yogamottagningen.se

Per is a Kundalini yoga teacher and has since 2005 developed Migraine Yoga to provide people with severe headache tools to deal with their pain. Today he runs Yogamottagningen in Stockholm, together with his wife Anita. They offer various yoga forms, massage and ayurvedic counseling. Per has written the books Migränyoga and Stressyoga, based on his yoga philosophy, where yoga becomes a practical tool in everyday life to maintain and restore health. Per would like to combine the practical parts of yoga from Migraine Yoga with the more spiritual dimension in Kundalini yoga.

Discover Per’s content on Yogobe

Video & audio content

Kylande andetag – stressyoga
10 min
For everyone

Kylande andetag – stressyoga

Medical YogawithPer Söder

En andningsövning som snabbt sänker inre hetta och motverkar stress.

Slappna av & sov gott – stressyoga
20 min
For everyone

Slappna av & sov gott – stressyoga

Medical YogawithPer Söder

Bättre sömn – djup avspänning som hjälper dig till bättre sömn.

Frigör dig från ilska & negativitet
20 min
For everyone

Frigör dig från ilska & negativitet

Medical YogawithPer Söder

Släpp stress och negativitet – ett utmanande pass som rensar ut.

Stressyoga – introduktion
5 min

Stressyoga – introduktion

Medical YogawithPer Söder

En introduktion till vad stressyoga innebär, och vem som kan ha nytta av den.

Balanserande andning – migränyoga
30 min
For everyone

Balanserande andning – migränyoga

Migraine yogawithPer Söder

Andningsövning som lugnar nervsystemet & ökar lungkapaciteten.

Courses

Onlinekurs: Migrän- och huvudvärksskolan

Onlinekurs: Migrän- och huvudvärksskolan

Skills  with  

Välkommen till migrän- och huvudvärksskolan! Genom fysiska övningar, föreläsningar och videovägledning guidar Per Söder och Yogobe dig under 22 veckor till ett liv utan huvudvärk. Detta är början på en resa som kan komma att förändra ditt liv.

99 EUR12 months