Frigör dig från ilska & negativitet

About this session

Ett pass för dig som känner dig stressad, negativ och har ilska i kroppen. De utmanande övningarna ger dig lugn och avspänning samt lyfter ditt humör. Görs gärna strax före sovdags. Passet ingår i Stressyoga, framtaget av Per, med grunden i medicinsk yoga.

About the instructor

Per Söder

Per has developed Migraine Yoga from Kundalini Yoga. He runs the studio Yogamottagningen in Stockholm and has written several books.

Visit Per's profile