Stressyoga – introduktion

Name: Stressyoga – introduktion
Uploaded: 2015-04-02T12:11:00.000Z
Duration: 5 min
Description: En introduktion till vad stressyoga innebär, och vem som kan ha nytta av den.

Per Söder

Session info

Result type

Activities

Health

Needs

About this session

Per Söder ger en kort introduktion till stressyoga. Framtaget för dig som vill sänka din stressnivå i vardagen, eller fokusera på ett specifikt stressymtom, med grunden i medicinsk yoga.

About the instructor

Per Söder

Per has developed Migraine Yoga from Kundalini Yoga. He runs the studio Yogamottagningen in Stockholm and has written several books.