Avaa kehoasi lempeästi itsetuntoa vahvistavassa joogasadussa.

Liiku pehmeästi ja joustavasti läpi joogasadun kesäisen saaren.

Luo kehollesi tilaa liikkua rauhallisessa joogasadussa sademetsän siimeksessä.

Parin kanssa tehtävä rauhallinen joogaharjoitus.

Rentouta kädet ja jalat antamalla niille lempeä hieronta.

Rauhoitu ja rentoudu joogasadussa, jossa pohditaan, millaiset asiat ovat elämässä tärkeimpiä.

Rentoutusharjoitus, joka opettaa rentouttamaan tietoisesti koko kehon

Opi uutta reipastahtisessa joogasadussa meren rannalla.

Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea.

Mitä on lasten jooga? Miksi lasten kannattaa joogata?