Would you like unlimited access to our video library?
Log in 7 day free trial

Loading video...

To watch the full videos you need to be logged in to YOGOBE.COM.

Log in 7 day free trial

At YOGOBE you can exercise and be inspired by videos featuring some of Scandinavia's leading yoga instructors. Wherever and whenever you want. Welcome!

To watch the full videos your account needs to be active

Update subscription

You can easily choose to be a monthly, quarterly, or yearly subscriber. Yogobe has no binding period and subscriptions are easy to cancel.

Become a member and continue to practice yoga with Yogobe

Update subscription

Your trial period has expired but you can easily choose to be a monthly, quarterly, or yearly subscriber. Yogobe has no binding period and subscriptions are easy to cancel.

To watch the full videos your account needs to be active

Proceed with the registration process

Once you have created and verified your Yogobe account you can practice yoga whenever and wherever you want. If you have any questions, please don't hesitate to contact us info@yogobe.com. Warm welcome!

To see full videos, your account needs to be activated. We were unable to withdraw funds from your account.

Update payment information

If you have any questions regarding your subscription, please don't hesitate to contact us at info@yogobe.com. Thank you for being part of Yogobe and making yoga a part of your daily life.

For unlimited access to the video library please log in

Log in 7 day free trial

At YOGOBE you can exercise and be inspired by videos featuring some of Scandinavia's leading yoga instructors. Wherever and whenever you want. Welcome!

Annen esittely

Time:

Anne Slåen kertoo videolla, mitä lasten joogassa harjoitellaan ja mitä hyötyjä joogasta on lapsille ja perheille.

Anne Slåen

Anne on äiti, puoliso ja joogaopettaja. Annelle tärkeää on luonnossa liikkuminen, hassuttelu ja se, että jokainen saa joogata omana ihanana itsenään.

Jooga on kääntänyt Annen katseen suorittamisesta iloon, lopputuloksesta matkantekoon ja elämän jatkuvaan opiskeluun. Oman lapsen syntymän myötä Anne on etsinyt tapoja tuoda jooga lapsen ja koko perheen arkeen. Näistä oivalluksista ja omasta harjoituksesta Anne haluaa jakaa myös muille lapsille ja perheille.

Lasten parissa Anne on työskennellyt vuodesta 2001. Ensin lukion jälkeen vuoden verran upean 4. luokan opettajansijaisena ja sen jälkeen tehden eripituisia luokanopettajan- ja erityisopettajan sijaisuuksia oikeustieteen opintojen ohella. Anne on myös opettanut pianonsoittoa esikoulu- ja kouluikäisille lapsille. Joogaa lapsille Anne on ohjannut vuodesta 2014.

Education: Joogaopettaja RYT200 (HIMA Happiness / Saara Rönnholm), yinjoogaopettaja 60 h (Pranama / Satu Tuomela ja Tiina Mankki), lasten joogaohjaaja (Barnyoga.com / Angelica Henriksson), oikeustieteen maisteri (Helsingin yliopisto)

Speciality: Lasten jooga ja perhejooga

More search results

Inspiraatiota lasten joogaan • 3 min

Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea.

Kuuntelen sointukulhoa • 3 min

Läsnäoloharjoitus, jossa kuuntelemme sointukulhon kaunista sointia.

Rauhoittava vuorosierainhengitys • 3 min

Mitä on vuorosierainhengitys ja miten se tehdään.

Seuraa hengitystäsi • 5 min

Hengityksen luonnollista kulkua tukeva, rentouttava hengitysharjoitus.

Kiitos kädet ja jalat • 5 min

Rentouta kädet ja jalat antamalla niille lempeä hieronta.

Rentoudu rutistamalla • 5 min

Rentoutusharjoitus, joka opettaa rentouttamaan tietoisesti koko kehon

Mehiläishengitys • 5 min

Mitä on mehiläishengitys ja miten se tehdään.

Rentouttava karhunhengitys • 5 min

Ota selvää mitä on karhunhengitys ja miten se tehdään.

Tunnen jokaisen askeleen • 5 min

Kävelymeditaatio luo keskittymiskykyä ja kehotietoisuutta.

Huomioin koko kehoni • 10 min

Kehomeditaatio tuo huomioon kehon tuntemuksiin ja opettaa rentoutumaan.

Hengitän koko keuhkoillani • 10 min

Syvään ja rauhalliseen hengitykseen ohjaava rentouttava hengitysharjoitus.

Pariharjoitus: Ystävyys on onni • 15 min

Parin kanssa tehtävä rauhallinen joogaharjoitus.

Joogasatu: Tärkeintä on… • 15 min

Rauhoitu ja rentoudu joogasadussa, jossa pohditaan, millaiset asiat ovat elämässä tärkeimpiä.

Mikä on sinun taikavoimasi • 15 min

Avaa kehoasi lempeästi itsetuntoa vahvistavassa joogasadussa.

Joogasatu: Retki rannalle • 15 min

Opi uutta reipastahtisessa joogasadussa meren rannalla.

Joogasatu: Sademetsässä • 15 min

Luo kehollesi tilaa liikkua rauhallisessa joogasadussa sademetsän siimeksessä.

Kesäinen päivä saaressa • 20 min

Liiku pehmeästi ja joustavasti läpi joogasadun kesäisen saaren.

This is a notes and diary feature. You need to be logged in to your account for us to be able to remember and save your notes. Log in to collect and curate your favorite content.

Log in 7 day free trial

Related / New search