Medveten andning i yoga & vardag
Ulrica Norberg
About this session
Lär dig andas rätt och kom i kontakt med din inre intelligens och superkraft. I denna föreläsning introducerar Ulrica dig till andningen och hur du använder den optimalt. Vi hoppas att dessa tekniker kommer ge dig såväl inspiration som fylla på kunskapsbanken inom andning, också kallas pranayama.
About the instructor
Ulrica Norberg
Ulrica is one of Sweden's pioneers in yoga and has written several books and articles both in Sweden and abroad. Ulrica has also educated over 500 yoga teachers in Scandinavia.