2048x700

Barre Move

Åsa: "The quotes are simple, the execution is hard." Maria: "Always go with your passions. Never ask yourself if it is realistic or not."

Facts

Speciality: Maria Olofsson: Core, Yoga, Dans, Ledarskap och kommunikation / Åsa Fornander: Dans och Yoga (Vinyasa).

Location: Sverige/Sweden

Åsa Fornander och Maria Olofsson har jobbat tillsammans i mer än 15 år som Nike Master Trainers och har de senaste 4 åren drivit konceptet Barre Move tillsammans. "Genom delvis olika bakgrunder kan vi få ut det mesta och bästa i detta koncept. Vi ansvarar för olika delar i varje ny koreografi och har varje gång ett nytt fokusområde. Vi jobbar tillsammans i både utbildningar och på event. "

Åsa och Maria har de senaste 4 åren drivit konceptet Barre Move tillsammans. Genom delvis olika bakgrunder får de ut det mesta och bästa i detta koncept. De ansvarar för olika delar i varje ny koreografi och har varje gång ett nytt fokusområde.

●Maria: Maria har arbetat med gruppträning (bland annat dans, core, yoga) i mer än 20 år, och brinner för att utveckla hållbar träning som stärker inifrån. Under mer än 15 år har hon arbetat med Nike och bland annat jobbat med Nike Training Club och som Nike Master trainer. Genom samarbeten som exempelvis Springtime travel kan man träna för Maria på träningsresor och andra event runt om i världen. Maria arbetar även som affärsutvecklare och verksamhetsledare för en inkubator och driver sitt företag Motivation and Move, där hon har koncepten Barre Move (tillsammans med Åsa Fornander), Inner Strength (tillsammans med Malin Berg) och en del andra utbildningar och workshops.

"Jag tror på en träning som inte handlar om quick fix eller yta, där vi kan lyssna inifrån och hitta det vi mår bra av på riktigt, och längtar efter att få göra! Min drivkraft är att hjälpa andra att hitta det, och känna att man klarar mer än man tror. Jag är en kreativ person som älskar att utveckla koncept, eller egentligen mer format/mindset, som man kan utvecklas efter."

●Åsa: Åsa har lång erfarenhet inom träning och dans och är en etablerad profil som anlitas över hela världen för att inspirera. Hon är en av de träningsprofiler i Sverige som jobbat längst tillsammans med NIKE, som Master Trainer - och hon har haft en uppsjö av uppdrag för NIKE, både i Sverige och internationellt. 2016 vann hon Guldhjärtat för "Årets Gruppträningsintruktör." Åsa har skapat och lanserat tre egna koncept, AfHo, Dance Detox Flow - och så Barre Move, tillsammans med Maria. AfHo har under 2018 även lanserats i USA, på en av de mest välkända gymkedjorna, Crunch - främst i New York och San Fransisco.

Parallellt med dans har Åsa utövat yoga under många års tid - men har på senare år satsat på att utbilda sig till lärare själv och därmed börjat undervisa. I perioder har hon bott i New York där hon undervisat och jobbat som instruktör och pedagog. Varje höst arrangerar hon en egen Dansresa (med yogainslag) till New York - där du får uppleva dans i världsklass med otroliga lärare och koreografer i världens bästa stad.

Hemsida/Facebooksida: ●Maria: www.mariaolofsson.se, www.innerstrength.se, https://www.facebook.com/MotivationandMove/ ●Åsa: www.asafornander.com

Education: Åsa: ●RYT 200H från YogaWorks, Los Angeles ●Kortare konceptutbildningar, tex HotMOJO® ●Interna utbildningar inom SATS etc. ●Danscenters danslinje, ●Yrkesförberedande på Balettakademien (musikal) ●Pedagogikkurser (Jazz) på Danshögskolan ●Dansgymnasium ●Broadway Dance Centre, NYC ●En mängd kortare utbildningar, workshops och "egen-träning/vidareutveckling" genom åren, i Stockholm, New York, San Diego, Los Angeles och London. Maria: ●Flertalet utbildningar inom gruppträning och coaching, bland annat The Academy och några SAFE ●Global Yoga ●Lär mig, utbildas och inspireras framförallt på alla mina resor av de fantastiska människor jag har förmånen att träffa!

Gravity yogobe blog
How to understand yoga through gravity
Hockeyyoga.yogobe %281%29
Yoga for hockey players
1200x600 resor
Retreats & events
1200x600 kurser utbildning
Courses & Trainings

Videos with Barre Move

Placeholder
15 min
Rise Up & Fly High
Barre Move: En dynamisk genomkörare för hela kroppen. Vi varvar genom att jobba explosivt och mjukt, stort och smått.
15
 
Save to Google Calendar
Barre Move, 15 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 15
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
20 min
Balance & Grace
Barre Move: Förbättra din balans, kroppskontroll och hållning med rörelser där du får känna dig graciös.
20
 
Save to Google Calendar
Barre Move, 20 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 20
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
20 min
Core & Fire
Barre Move: Skapa värme och kraft på både in- och utsida med hjälp av fokus på core och rumpa.
20
 
Save to Google Calendar
Barre Move, 20 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 20
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Barre Chevron blue

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free