All sessions

Booking for this session is now closed.

Free event75 MINSpring boost

Yoga - Yang till yin đŸŒ±

Wednesday 17 April 2024

Booking closed

16:30 - 17:45 GMT+0

This session is free for everyone

About the session

Free event75 MINLanguage of session
Spring boostEveryone

Spring Boost | Yoga – Yang till Yin

Detta Àr en gratis LIVE-klass som ingÄr i utmaningen Spring Boost, men alla Àr vÀlkomna att delta!

KÀnner du dig kraftfull och möter vÄren med energi? Eller kÀnner du dig trött och energilös? Du Àr oavsett varmt vÀlkommen till denna klass!

HĂ€r ligger kraften i mötet mellan energi och vila – Yang och Yin – med bas i förstĂ„elsen av det  du behöver just nu för att finna balans och behĂ„lla kraften framĂ„t. Att vara i rörelse och att vara i vila – det Ă€r det som Ă€r mod, kraft och vĂ€gen framĂ„t. 

Du kommer att guidas i pranayama-teknikerna eldandningen och nadi shodana som följs av en dynamisk yoga. Vi gÄr sedan djupare, njuter av yinyoga och avslutar med meditation och vila.


Var hittar jag klassen efter att jag bokat?

  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
  • Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
  • Du fĂ„r Ă€ven en pĂ„minnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!

đŸŽ„Â  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.

Kort om Yogobe Spring Boost 2024:
VĂ€lkommen till vĂ„rens energigivande utmaning dĂ€r du fĂ„r fylla pĂ„ med yoga, trĂ€ning och Ă„terhĂ€mtning (och Ă€ven lite kost-inspiration!). Utmaningen bygger pĂ„ ett veckoschema med förinspelade onlineklasser – en mix av Ă„terhĂ€mtning, rörlighet, puls och reflektion, samt LIVE-onlineklasser och ett peppande veckoutskick fyllt med inspiration och motivationstips. Alla deltagare bjuds Ă€ven in i den slutna Facebook-gruppen Yogobe Spring Boost 2024 dĂ€r vi kan stötta och peppa varandra i gemenskap!


Fler trÀnings- och yogaklasser med Jenny Ström pÄ Yogobe

Date & time of session

Last possible time to book: 17 April 2024 at 16:15 GMT+00:00

Wednesday 17 April 2024 16:30 - 17:45 GMT+0

Equipment

    No equipment needed for this session

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Sign ups for Yoga - Yang till yin đŸŒ± is now closed.