Känn rytmen och hitta hem i kroppen i ett skönt och kort dansflöde.

Sätt fart på cirkulationen i ett överkroppsflöde med enkel koreografi.

Plocka med känslan från musikens värld och väv in ett progressivt dansyoga-flöde.

Blanda lekfullhet med mjukhet, och kanske en krydda show!