Nouse ylös ja anna liikkeen hoitaa - tässä soittolistassa keskitymme virtaavaan, kehoa hoitavaan liikkeeseen.
Hyvää Huomenta
20 min
Ota hetki aamulla itsellesi ja energisoi kehosi sekä mielesi aloittamaan päivä virkistyneenä. Tämän pienen mutta monipuolisen harjoituksen avulla ehdit muuttamaan olosi ja rauhoittamaan huolesi.
Ota hetki aamulla itsellesi ja energisoi kehosi sekä mielesi aloittamaan päivä virkistyneenä. Tämän pienen mutta monipuolisen harjoituksen avulla ehdit muuttamaan olosi ja rauhoittamaan huolesi.
