Ulrica webb se

Ulrica Norberg

Ett steg och ett andetag i taget.

Facts

Speciality: Vinyasa-, hatha-, ISHTA-, chakra- och terapeutisk yoga, alignment och anatomi.

Location: Stockholm

Website: ulricanorberg.se/

Ulrica har en bakgrund som journalist och har en Fil.kand. och Fil.mag. i film och kommunikation från Stockholms Universitet. Sedan 19 års ålder har hon intresserat sig för yoga, meditation och personlig utveckling. Första mötet med yogan skedde i NYC. Hon har flertalet längre utbildningar i yoga (är E-RYT) och är utbildad i friskvård.

Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och porträtterade tidigt yoga för allmänheten. Hon har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien och hon var en av de första i Sverige att erbjuda personlig träning i yoga, samt terapeutisk yoga för individer och grupper.

Efter att ha arbetat med att driva yogastudion OmYoga i Stockholm, numera Urban Om, arbetar hon som konsult till andra studios och anläggningar, samt håller workshops och utbildningar på olika platser i Skandinavien, Europa och USA.

Onlinekurser med Ulrica
Här på Yogobe hittar du, förutom Ulricas klasser i videobiblioteket, även två onlinekurser:

The Art of Breathing – Utforska andningen och hur den påverkar din kropp och ditt sinne, få andningsövningar och verktyg för en regelbunden pranayamapraktik.

Lär dig meditera – En 12 veckor lång resa för dig som är ny till meditation, eller dig som vill fördjupa din meditationsträning.

Education: Utbildningar i klassisk Hathayoga /Sivanada - Satyananda yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga, ISHTA yoga, Chakra yoga, Anusara yoga, Terapeutisk yoga, Meditation, Pranayama, Yoga anatomi. E-RYT 500 registrerad lärare (Yoga Alliance), Senior lärare, Yogalärarutbildare.

Ullis pranayama yogobe
Breathe life into your life – part 4
Ullis pranayama yogobe blog
Breathe life into your life – part 2
Tamara andulrica vcarberg
Yoga och spa retreat
Mudra small
Ulrica Norbergs courses and trainings

Videos with Ulrica Norberg

Placeholder
30 min
Full complete breath
A basic breathing technique for everyone. Calms your breath down – never leave home without it!
30
 
Save to Google Calendar
Ulrica Norberg, 30 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
5 min
Chandra Bhedana (intro)
Moon-piercing breath – Learn how to practice this single nostril breathing technique.
5
 
Save to Google Calendar
Ulrica Norberg, 5 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 5
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
5 min
Surya Bhedana (intro)
Sun-piercing breath – get to know this energising breathing technique.
5
 
Save to Google Calendar
Ulrica Norberg, 5 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 5
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Ulrica Chevron blue

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free