Ulrica webb se

Ulrica Norberg

Ett steg och ett andetag i taget.

Facts

Speciality: Vinyasa-, hatha-, ISHTA-, chakra- och terapeutisk yoga, alignment och anatomi.

Location: Stockholm

Website: ulricanorberg.se/

Ulrica har en bakgrund som journalist och har en Fil.kand. och Fil.mag. i film och kommunikation från Stockholms Universitet. Sedan 19 års ålder har hon intresserat sig för yoga, meditation och personlig utveckling. Första mötet med yogan skedde i NYC. Hon har flertalet längre utbildningar i yoga (är E-RYT) och är utbildad i friskvård.

Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och porträtterade tidigt yoga för allmänheten. Hon har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien och hon var en av de första i Sverige att erbjuda personlig träning i yoga, samt terapeutisk yoga för individer och grupper.

Efter att ha arbetat med att driva yogastudion OmYoga i Stockholm, numera Urban Om, arbetar hon som konsult till andra studios och anläggningar, samt håller workshops och utbildningar på olika platser i Skandinavien, Europa och USA.

Onlinekurser med Ulrica
Här på Yogobe hittar du, förutom Ulricas klasser i videobiblioteket, även två onlinekurser:

The Art of Breathing – Utforska andningen och hur den påverkar din kropp och ditt sinne, få andningsövningar och verktyg för en regelbunden pranayamapraktik.

Lär dig meditera – En 12 veckor lång resa för dig som är ny till meditation, eller dig som vill fördjupa din meditationsträning.

Education: Utbildningar i klassisk Hathayoga /Sivanada - Satyananda yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga, ISHTA yoga, Chakra yoga, Anusara yoga, Terapeutisk yoga, Meditation, Pranayama, Yoga anatomi. E-RYT 500 registrerad lärare (Yoga Alliance), Senior lärare, Yogalärarutbildare.

Ullis pranayama yogobe
Breathe life into your life – part 4
Ullis pranayama yogobe blog
Breathe life into your life – part 2
Tamara andulrica vcarberg
Yoga och spa retreat
Mudra small
Ulrica Norbergs courses and trainings

Videos with Ulrica Norberg

Placeholder
30 min
Full complete breath
A basic breathing technique for everyone. Calms your breath down – never leave home without it!
30
 
Save to Google Calendar
Ulrica Norberg, 30 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
10 min
Pranayama – andning vid yoga
Hur och varför använder vi oss av vår andning vid yoga?
10
 
Save to Google Calendar
Ulrica Norberg, 10 min
Hur och varför använder vi oss av vår andning vid yoga?
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 10
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
10 min
Nadi shodana – växelandning (utan intro)
Bli guidad genom denna andningsövning, som balanserar höger och vänster sida.
10
 
Save to Google Calendar
Ulrica Norberg, 10 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 10
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Ulrica Chevron blue

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free