Sign inTry for free

Anna-Mari Pentikäinen

Embodied flow –tyylisuunnan inspiroimaa joogaa ja meditaatio.

Finland & Sri Lanka

http://www.annamariyoga.com

Anna-Mari is an Embodied Flow-inspired yoga teacher, as well as writer. She loves movement, music, travel, nature and the sea. Anna-Mari practices classical tantra (non-dual shaivatantra) and her qualities as a yoga teacher are to teach in a gentle and intuitive way.

You'll find Anna-Mari on Instagram< /a>.

Discover Anna-Mari’s content on Yogobe

Video & audio content

7 results
Loving kindness 1 – Suomalainen
10 min
For everyone

Loving kindness 1 – Suomalainen

Loving kindness meditationwithAnna-Mari Pentikäinen

Tämä meditaatioharjoitus voi auttaa erityisesti hetkinä, joilloin olosi on apea, ahdistunut, surullinen tai yksinäinen.

Loving kindness 2 – Suomalainen
20 min
For everyone

Loving kindness 2 – Suomalainen

Loving kindness meditationwithAnna-Mari Pentikäinen

Tämä sanojen voimaan perustuva mantrameditaatio on tehokas työkalu itsemyötätuntoon.

Loving kindness 3 – Suomalainen
20 min
For everyone

Loving kindness 3 – Suomalainen

Loving kindness meditationwithAnna-Mari Pentikäinen

Metta-meditaatio on buddhalainen meditaatio, joka keskittyy rakastavaan myötätuntoon itseä ja muita kohtaan.

Jooga Nidra
15 min
For everyone

Jooga Nidra

Yoga NidrawithAnna-Mari Pentikäinen

Meditaatio, joka vie sinut unen ja hereillä olemisen väliin.

Hymymeditaatio
10 min
For everyone

Hymymeditaatio

Visualization meditationwithAnna-Mari Pentikäinen

Meditaatio sellaisiin hetkiin, kun kaipaat iloa, valoa, toivoa ja rauhaa.

View all sessions