Lasten jooga

Created by Yogobe

83 min (9 Videos)

Lasten joogaa eli harjoituksia perheen pienimmille. Lempeitä hetkiä joogamatolla!

Joogasatu: Sademetsässä

15 min

Tässä joogasadussa liikumme mielikuvituksen voimalla sademetsässä ja tapaamme hieman tuntemattomampia eläimiä. Sadun liikkeet avaavat lempeästi, virkistävät ja rauhoittavat kehoa. Harjoitus herättelee luovuutta ja tukee keskittymiskykyä ja rauhoittumista.