Majja Lund

“Life is like riding a bike, to keep balance you gotta keep moving” (Albert Einstein)

Tiedot

Erikoisuus: Transformational Flow, Vinyasa Yoga, Myofascial Release, Fysioterapi, Stresshantering, Dans. Träningsevent och resor. Yogalärarutbildning och workshops EverydayYogaSchool.

Paikka: Hallsberg, Stockholm, Sverige

Majja är en lyckligt gift småbarnsmamma boendes i villa vid skogskant i Hallsberg. Hon är fysioterapeut inom primärvården Region Örebro län och pre Doktorand.

Majja håller träningsevent tillsammans med kollegan Maria Svensson i hobbyföretaget Hela - Hållbar Hälsa, är instruktör på träningsresor med Springtime Travel samt inom Dans För Hälsa i Örebro.

Utöver detta håller Majja i workshops och Yogalärarutbildningar tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool. Hon är även en del av teamet kring Yogalärarrummet. Rörelseglad, energisk och full av idéer och förhoppningar om att stärka den egna och andras hälsa genom rörelse. Majja erbjuder lekfulla och insiktsfulla klasser för ökad närvaro och kännedom till såväl kroppen som sinnet.

Instagram & Facebook: Majja Lund
Träningsevent: Hela - Hållbar hälsa
Yogalärarutbildning & workshops: www.veronicajaderlund.se

Koulutus: Sjukgymnastexamen, Master Of Science Fysioterapi, Authentic Flow 200 h (för Johanna Alvin, Satu Tuomela, Anja Bergh och Tiina Ravelin), Yin Yoga (för Johanna Alvin och Liselott Reiven), Power PT Yoga (för Johanna Hector), Traumaanpassad Yoga och Rörelse (för Josefin Wikström), Dans För Hälsa (för Anna Duberg) och diverse gruppträningsutbildningar såsom pilates, aerobics, afro dans.

Syyskuu Yogobessa – rakastu rutiineihin!
Joogaa lapsille: kissa-asento
Matkat ja tapahtumat
Kurssit ja koulutukset

Videoita ohjaajalta Majja Lund

30 min
Gravidträning – styrka & rörlighet
Stark mamma – mjuka rörelser och styrka för bröstkorg, bål och bäcken sittandes på en stol.
30
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Majja Lund, 30 min
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 30
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
45 min
Gravidträning – skuldror & rygg
Stark mamma – släpp på spänningar runt skuldror och ländrygg och stärk samtidigt upp kroppen.
45
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Majja Lund, 45 min
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 45
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
3 min
Transformational Flow – intro
Majja beskriver vad Transformational Flow är och vad du kommer att få testa och uppleva under klasserna.
3
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Majja Lund, 3 min
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 3
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje

Lisää videoita opettajalta Majja

Joogaa & treenaa kotona Yogoben kanssa

Luo tili Kokeile ilmaiseksi