Kaisa Kärkkäinen

In the end, only three things matter: how much you loved, how gently you lived, and how gracefully you let go of things not meant for you.

Tiedot

Erikoisuus: Joogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin

Paikka: Helsinki

Kotisivut: www.kaisakarkkainen.fi

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja (Novelle.fi). Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi. Myös luonto, meri, lämpö ja rakkaiden kanssa vuorovaikuttaminen saa Kaisan sydämen sykkimään.

Koulutus: Koulutus: E-RYT200 (Bharath Shetty) ja RYT500 (Bhagavan Shri Shanmukha Ananta). Lisäksi lukuisia muita koulutuksia mm. joogaterapiaopintoja Kathy Wardin kanssa ja Shindo kouluttajapätevyys Tuula Styrmanin ja Kazuko Kuratomin ohjauksessa. Lisäksi Kaisalla on BBA tutkinto henkilöstöjohtamisessa.

Syyspäivää kirkastava juoma
Syksyn energisoiva smoothie-resepti
Matkat ja tapahtumat
Kurssit ja koulutukset

Videoita ohjaajalta Kaisa Kärkkäinen

30 min
Lempeyttä päivääsi
Hathajooga – Padma Mudran inspiroima lempeä harjoitus.
30
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Kaisa Kärkkäinen, 30 min
Hathajooga – Padma Mudran inspiroima lempeä harjoitus
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 30
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
5 min
MUDRAT: Shivalinga Mudra
Mikä on Shivalinga Mudra ja miten se tehdään
5
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Kaisa Kärkkäinen, 5 min
Mikä on Shivalinga Mudra ja miten se tehdään
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 5
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
5 min
MUDRAT: Avahana Mudra
Mikä on Avahana Mudra ja miten se tehdään
5
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Kaisa Kärkkäinen, 5 min
Mikä on Avahana Mudra ja miten se tehdään
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 5
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje

Lisää videoita opettajalta Kaisa

Joogaa & treenaa kotona Yogoben kanssa

Luo tili Kokeile ilmaiseksi