25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

MUDRAT: Garuda Mudra

Name: MUDRAT: Garuda Mudra
Uploaded: 2016-04-11T06:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Mikä on Garuda Mudra ja miten se tehdään

Kaisa Kärkkäinen

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Tarpeet

Tästä harjoituksesta

Garuda Mudra on vapauden ja rajattomien mahdollisuuksien symboli. Opi lisää tästä Mudrasta, ja katso miten se tehdään!

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.