Johanna Hector

Global Yoga, Mojo yoga och personlig träning.

Göteborg/Särö

https://johannahector.com

Pionjär och konceptutvecklare inom inom den globala wellness- och utbildningsindustrin.

Johanna Hector är livsnjutare, trebarnsmamma och entreprenör inom träning, hälsa och livsstil. Från att ha varit en högpresterande tonåring med depression och ätstörningar, låter hon sig idag vägledas av lekfullhet och lust genom livet. Mycket tack vare yogan som är den praktik hon ständigt kommer hem till. Hon har jobbat heltid som yogalärare, konceptutvecklare, lärare och tränare sedan 2001. Några meriter är:

• Nike Elite Trainer

• Les Mills Master Trainer

• Grundare av Global Yoga

• Grundare av Mojo Yoga och Hot Mojo

• Konceptutvecklare åt bland annat SATS och HiYoga

• Konsult för Yoga Games

• Expert i flertalet magasin som Womens Health och Yoga För Dig

• Grundare av SoulWork Club

• Coach i Framgångsakademin

Global Yoga är en gemenskap och yogaskola för 2000-talets människa. Global Yoga föddes spontant från Johannas egen bakgrund inom yoga, meditation, dans, funktionell träning och ett brinnande intresse för personlig pedagogik. 2014 hölls den första grundutbildningen och tillsammans med det fantastiska Global Yoga-teamet har hon utbildat över 1500 yogalärare i Norden. Global Yoga erbjuder allt från 10h onlinekurser till 200h, 500h och 1000h yogalärarutbildningar. 2018 grundade hon SoulWorkClub, som är en holistisk wellnessklubb online med fokus på tillfredsställande träning. Hon har sin bas i Göteborg, men jobbar med människor över hela världen.

Än i dag fortsätter Johanna att utbilda sig och utvecklas för att fylla sin egen bägare så att den naturligt strömmar över till vänner och elever. Johanna tackar sina första lärare Cyndi Lee, Shiva Rea, Paul Grilley, Sarah Powers, Ana Forrest och Gurmukh samt de enorma lärare hon fått ynnesten att studera med efter det. För att nämna några som haft stort inflytande på hennes praktik och pedagogik; Gabrielle Roth, Maty Ezraty, Cat Alip Douglas, Rod Stryker, Uma Dinsmore Tully, Wim Hof, Paul Check, Judith Lasater, Stanislav Grof, Osho, SN Goenka med flera.

På Yogobe bjuder hon in dig till både utmaningar, njutning och återhämtning genom flera olika Global Yoga-klasser.

Läs mer om Johanna Hector på johannahector.com och om Global Yoga på globalyoga.se. På instagram finner du Johanna på @johannahector_

Tutustu Johannan sisältöihin Yogobessa

Video- & audiosisältö

Global Yoga – Rest in power yin
30 min
For everyone

Global Yoga – Rest in power yin

GlobaljoogakanssaJohanna Hector

Återhämta dig med yinyoga med fokus på inversioner och att vila i din kraft.

Global Yoga – Frigör din kraft
30 min
For everyone

Global Yoga – Frigör din kraft

GlobaljoogakanssaJohanna Hector

Locka fram kreativitet och frigör din inneboende kraft för att våga ta plats på yogamattan.

Global Yoga – Power grace
20 min
Intermediate

Global Yoga – Power grace

GlobaljoogakanssaJohanna Hector

Ge dig själv en stark baksida och en mjuk framsida i kontakt med andetaget, på både yogamattan och i vardagen.

Global Yoga Kreativitet – intro
3 min

Global Yoga Kreativitet – intro

GlobaljoogakanssaJohanna Hector

Välkommen in i en värld av kreativitet på yogamattan, i livet och för dig som människa.

Global Yoga – Frigörande morgon
15 min
Intermediate

Global Yoga – Frigörande morgon

GlobaljoogakanssaJohanna Hector

Morgonflow – väck dig själv och dagen till liv med stora frigörande rörelser.