Jasmin Salhi

Pilates och Garuda.

Pilates Complete, Göteborg

http://pilatescomplete.se

Jasmin Salhi är personlig tränare och instruktör i pilates, garuda och barre med bakgrund i dans, teater och artisteri. Hon är en driven entreprenör med stor passion för träning och hälsa och driver tillsammans med Linda Ahlgren träningsstudion Pilates Complete och Pilates Complete Education.

"Pilates kallas ofta för intelligent träning och jag kan inte annat än att hålla med! Jag älskar att dela med mig av min kunskap och se de resultat som Pilatesmetoden ger. Mitt kall är att leda mina klienter till ökad kroppsmedvetenhet och då även till en bättre hållning och en stark och flexibel kropp som är i balans. Jag vill att träningen skall kännas stimulerande och upplyftande såväl fysiskt som mentalt. En sund själ i en stark kropp! Jag är glad över att få inspirera, utbilda och dela min pilatespassion genom Yogobe!" – Jasmin

Instagram: @pilatescomplete
Facebook: Pilates Complete

Tutustu Jasminn sisältöihin Yogobessa

Video- & audiosisältö

Pilates som nybliven mamma
3 min
Beginner

Pilates som nybliven mamma

PilateskanssaJasmin Salhi

Återhämtning, stabilitet och kroppsmedvetenhet med pilates som anpassas efter din utveckling.

Mammapilates – helkropp
15 min
Beginner

Mammapilates – helkropp

PilateskanssaJasmin Salhi

Kort pilatesklass för att öva muskelkontakt och samspel och bli stark i hela kroppen.

Mammapilates – överkropp
15 min
Beginner

Mammapilates – överkropp

PilateskanssaJasmin Salhi

Stärk de djupa magmusklerna och skapa stabilitet i axlar och skuldror med hjälp av flexband.

Pilates Total – Mjuk & flödande
20 min
Beginner

Pilates Total – Mjuk & flödande

PilateskanssaJasmin Salhi

Upprepande pilatesövningar för en fördjupad upplevelse och närvaro i hela kroppen.

Motståndsträning för löpare
20 min
Intermediate

Motståndsträning för löpare

PilateskanssaJasmin Salhi

Stärk löpsteget med pilatesträning med flexband.