Inna Mannert

Förkroppsligade praktiker, Somatiskt utforskande, Embodied Yin™, Authentic Flow, Shaking, Kvinnocirklar, Mentorskap, Vägledning & Yogalärarutbildningar.

Stockholm

Inna fann yogan redan i sina tonår, det var inte kärlek vid första ögonkastet, men det djupa avtrycket som det första mötet skapade guidade henne tillbaka till en dedikerad yogapraktik några år senare. Sedan dess har hon utforskat och studerat yogans olika delar. En bit in på resan blev det tydligt att det här var hennes väg att vandra, och hon lämnade en blomstrande journalistkarriär för att fördjupa sig i både undervisning och ett fortsatt eget utforskande.

Med sin starka intuition och förankring guidar Inna både grupper och individer genom djupgående inre resor. Hon håller en grundad, feminin energi som stöttar dig på din väg att titta och känna inåt och finna din egen inre guide. Hon jobbar även med healing, håller kvinnocirklar och är ett stöd för kvinnor såväl som yogalärare genom samtal och mentorskap. Mellan 2018 och 2022 drev hon en av Stockholms största yogastudios – Pranama – The Center of the Great Heart, en unik hub för genuina möten och somatiska praktiker.

Resan av Embodied Flow™ har varit en sann och livsomvälvande hemkomst för Inna, vilket förändrade hennes sätt att möta sig själv och sina elever på cellnivå. Hennes klasser är en mix av förkroppsligade praktiker och yoga āsana och hon undervisar yin, flow och allting däremellan genom denna lins. I en praktik med Inna blir du inbjuden att lyssna inåt med alla delar av dig, och framför allt får du utrymme och stöd att hitta sätt att ta emot och hedra det du hör. Med sin röst, närvaro och en sagolik ljudbild guidar hon dig på en resa genom ditt inre landskap.

Inna undervisar klasser, yogalärarutbildningar och retreats och allt som hon erbjuder har en tydlig intention – att hjälpa dig komma närmare dig själv. 

Inna har fler än 1100 utbildningstimmar och närmare 4500 undervisningstimmar i både öppna klasser och lärarutbildningar. Hennes främsta lärare idag är Tara Judelle, Satu Tuomela & Myra Avedon.

Följ Inna på Instagram: womanspath

Tutustu Innan sisältöihin Yogobessa

Video- & audiosisältö

Yin Express för höfterna
5 min
For everyone

Yin Express för höfterna

YinjoogakanssaInna Mannert

En kort paus för att mjukna kring höfter och säte.

Yin Express för ryggen
5 min
For everyone

Yin Express för ryggen

YinjoogakanssaInna Mannert

Ge din rygg och ryggrad lite extra kärlek med denna korta yinyogaklass.

Somatic Flow – Move like honey
45 min
Intermediate

Somatic Flow – Move like honey

Somatic FlowkanssaInna Mannert

Release all expectations of form and invite the feeling of moving like liquid honey – soft, slow, and fluid.

Somatic Flow – mjukna i höfterna
30 min
For everyone

Somatic Flow – mjukna i höfterna

Somatic FlowkanssaInna Mannert

Långsamma och inkännande rörelser som ger höfterna möjlighet att mjukna varsamt.

Somatisk Yin – tillåt dig att mjukna
45 min
For everyone

Somatisk Yin – tillåt dig att mjukna

Somatic yogakanssaInna Mannert

Inkännande yinyoga där du får släppa spänningar, landa i kroppen och bjuda in mer mjukhet.

LIVE-tapahtumat

16 lokakuuta

perjantaina17:00 - 18:00 GMT+3
After Work Yin

After Work Yin

Yin Yogakanssa

9.00 EUR

23 lokakuuta

perjantaina17:00 - 18:00 GMT+3
After Work Yin

After Work Yin

Yin Yogakanssa

9.00 EUR

30 lokakuuta

perjantaina17:00 - 18:00 GMT+2
After Work Yin

After Work Yin

Yin Yogakanssa

9.00 EUR

29 marraskuuta

sunnuntaina21:00 - 21:45 GMT+2
Första advent ❄️ Yinyoga & meditation

Första advent ❄️ Yinyoga & meditation

Mindfulnesskalendernkanssa

9.00 EUR

06 joulukuuta

sunnuntaina21:00 - 21:45 GMT+2
Andra advent ❄️ Yinyoga & meditation

Andra advent ❄️ Yinyoga & meditation

Mindfulnesskalendernkanssa

9.00 EUR