Webb landningssida 2048x700 annag

Anna Gordh Humlesjö

"Yoga förändrar världen, andetag för andetag."

Tiedot

Erikoisuus: Vinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga.

Paikka: Stockholm

Kotisivut: facebook.com/annagordhhumlesjo

Anna Gordh Humlesjö har utvecklat sin egen vinyasa flow yogastil där kreativa, smarta och sköna rörelsesekvenser möter influenser från modern dans, “yoga off the mat”, Shiva Rea’s ‘Prana Vinyasa®’ och spännande forskning kring mindfulness och personlig utveckling. Compassion till oss själva, varandra och världen är centralt i allt hon gör. Hon har praktiserat yoga och dans i 20 år, verkat som yogalärare sedan 2008 och använder yoga som en plattform för socialt engagemang.

När hon inte leder workshops och retreats i bland annat Norge, Frankrike eller Costa Rica är hon en mycket uppskattad yogalärare på hemmaplan i Stockholm. Annas styrka är genomtänkt pedagogik och förmåga att skapa community. Både nya och erfarna yogaelever vägleds att utveckla sin potential sida vid sida.

“Varje gång vi ställer oss på mattan yogar vi tillsammans med varandra och resten av världen”

Följ Anna på Instagram: @annagordhhumlesjo

Koulutus: Anna har en BA i kognitiv neurovetenskap och positiv psykologi med inriktning på mindfulness och self-compassion. Med en bakgrund inom ashtanga yoga har hon studerat för pionjärer inom modern yoga över hela världen - bland annat Shiva Rea och Michael Stone.

Yogobe elinaraaska
Omalla polulla – Elina jakaa joogan autuutta
Yogobe olkanivel
Ryhti heijastaa olkanivelen kuntoa
1200x600 resor
Matkat ja tapahtumat
1200x600 kurser utbildning
Kurssit ja koulutukset

Videoita ohjaajalta Anna Gordh Humlesjö

Placeholder
20 min
Self-compassion savasana
Slappna av och känn in dig själv i en guidad avslappning.
20
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Anna Gordh Humlesjö, 20 min
Slappna av och känn in dig själv i en guidad avslappning.
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 20
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
Placeholder
15 min
Strong heart
Ryggstyrka för sköna bakåtböjningar.
15
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Anna Gordh Humlesjö, 15 min
Ryggstyrka för sköna bakåtböjningar.
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 15
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
Placeholder
10 min
Self-compassion – Introduktion
Anna Gordh Humlesjö berättar vad self-compassion innebär.
10
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Anna Gordh Humlesjö, 10 min
Anna Gordh Humlesjö berättar vad self-compassion innebär.
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 10
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje

Lisää videoita opettajalta Anna Chevron blue

Joogaa & treenaa kotona Yogoben kanssa

Luo tili Kokeile ilmaiseksi