Övningar för höftleden – del 2

Denna klass är en progression av Övningar för höftleden - del 1 men kan också göras separat. Efter den första träningsklassen för höftlederna går vi vidare med mer avancerade övningar som kräver bättre funktion. Utmanande men på ett väldigt individuellt sätt.

Du kan göra klassen separat eller som en del av ett fyra veckors program, gör hela träningsprogrammet Bli kompis med dina höftleder

About the instructor

Seth Ronland

Seth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.