Laruga Glaser

Facts

Speciality: Ashtangayoga

Location: Stockholm

Website: larugayoga.com

Laruga Glaser har tränat ashtangayoga i över 20 år. Hon har fördjupat sina studier i Mysore, Indien, vid KPJAYI där grundaren Sri K. Pattabhi Jois lärde ut och där hans barnbarn R. Sharath Jois nu undervisar.

Laruga har gjort mer än 14 resor till Mysore och fortsätter att lära sig och växa både som student och som lärare. Hon är en av få i världen som är certifierade att undervisa ashtanga på avancerad B-nivå. Laruga undervisar ur kärleken till vad yoga utvecklar hos varje individ, med utrymme att utmana och inspirera människor att förverkliga sin inneboende potential.

Följ Laruga på Instagram samt Facebook

Explore Ashtanga yoga online with Laruga Glaser
15 minutes of meditation – like a vacation day
Retreats & events
Courses & Trainings

Videos with Laruga Glaser

60 min
Ashtanga Foundations Workshop Part 1
Movement through Breath, Drishtis, Bandhas, Asanas, Vinyasa and Sun Salutation A.
60
 
Save to Google Calendar
Laruga Glaser, 60 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 60
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
20 min
Ashtanga Foundations Workshop Part 2
Moving through Sun Salutation B going through progressions, modifications and techniques for Ashtanga yoga.
20
 
Save to Google Calendar
Laruga Glaser, 20 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 20
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
30 min
Ashtanga Sun Salutation A and B
Increase strength and develop stamina through this short flow with sun salutations.
30
 
Save to Google Calendar
Laruga Glaser, 30 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Laruga

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free