Somatic Flow
En stund på mattan som vägleder dig genom mer självutforskning och kroppskännedom. Du fokuserar på din upplevelse och känsla, istället för att försöka forma kroppen för att den ska se ut på ett visst sätt.
Den här klassen är i hatha/vinyasa stil och vi kommer flöda igenom hela kroppen. Jag föreslår en intention när vi börjar, men du kan alltid själv välja ditt tema eller ledord för att göra klassen till precis det du behöver.
Vem riktar sig klassen till?
Både nybörjare och mer erfarna yogautövare.
Vad är Somatic Flow?
Somatic Flow är en utforskande och förkroppsligad yogastil som är framtagen av yogaläraren Veronica Jäderlund - som handlar om att röra sig utifrån vad kropp och sinne behöver. Det handlar om att lära sig lyssna mer inåt, ha roligt på yogamattan och kliva utanför boxen.
Varmt välkommen att joina mig,
Vevve
______________
Så får du access till LIVE eventet:
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.
