Jivamukti Inversions workshop

Jivamukti Inversions workshop

Välkommen till en workshop i Jivamukti med temat Inversions.

På denna 2 h workshop utforskar vi asanas som vänder upp och ner på kroppen. Vi rör oss stegvis och medvetet dit och jobbar med eventuella rädslor som kan uppstå längs vägen. Som rädslan att falla, tappa kontrollen, skydda nacken etc. Inversions har en koppling till vår förmåga att se saker från ett nytt perspektiv, att skapa nya infallsvinklar och ofta leder de oss till nya idéer och synsätt på tillvaron.

Workshopen består av yogafilosofi, anatomi, vinyasapraktik, avslappning och meditation och passar alla nivåer.

Max 7 platser. Anmälan är bindande och återbetalas endast med läkarintyg.

Mer information hittar du här.

Praktisk Information

• Datum:
  • 22 maj 2021
• Tid:
  • Lördag 12:30 – 14:30
• Plats:
  • Kastellgatan 1 vån 2, Pilates Complete, Göteborg
• Pris:
  • 550 kr
• Förkunskaper:
  • Inga förkunskaper krävs
• Vad ingår:
  • 120 min Jivamukti
• Lärare:
  • Karin Knape
• Arrangör: Pilates Complete.