Global Yoga Chakrayoga 50h

Global Yoga Chakra 50h – i takt med dig själv

Du bär på allt det du längtar efter! Global Yoga Chakra är en spännande och färgstark djupdykning i den subtila kroppens universum. Att balansera chakran är ett komplext och spännande arbete, ett utforskande som handlar både om att bli fri och förkroppsligad på samma gång. Kropp och själ är oskiljaktigt relaterade till varandra och varje del i dig påverkar den andra. I denna workshop får du först utforska kontakten med dina egna chakra för att sedan se vad som känns kittlande och naturligt för dig att förmedla vidare till andra!

Vad innehåller workshopen?

Allt är energi. Vi rör oss konstant mellan täta och subtila energier. All materia är ett uttryck för en fastare, tätare form av energi (inklusive våra fysiska kroppar som har stor betydelse i denna ws). Det finns många fler än sju chakran och inom olika andliga och filosofiska system bär de olika namn och attribut. I denna utbildning fokuserar vi på de sju chakran som löper längs med ryggraden, så som de beskrivs i den yogiska traditionen. Men du kommer även möta influenser från andra system och lärare som tex Feng Shui, Kabbalah, Västerländsk anatomi (nervsystem och endokrina systemet), mystik samt lärare som Caroline Myss och Gabrielle Roth för att nämna några.

I denna workshop får du tillgång till tekniker för att balansera dina chakra. Vi utgår från en daglig praktik med asana, pranayama och meditation för att sedan landa i reflektioner, diskussioner och ritualer. För att få fram ditt uttryck, din personliga röst. Som du kom hit för att dela. Den är efterlängtad. Med detta som bas får du pedagogiska verktyg för att skapa dina egna chakraklasser, workshops och ritualer.

Österländsk anatomi (bl. a. chakra, prana, nadis, vajus)
Västerländsk anatomi (bl. a. endokrina systemet, nervsystemet)
Vad är chakran och hur fungerar chakrasystemet
Djupdykning inom varje chakras egenskaper
Förståelse för om ett chakra är i balans eller obalans
Fysiska tekniker (asana, kriyas) för att balansera ett chakra
Subtila tekniker (meditation och andningsövningar) kopplade till varje chakra
Ritualer med färg, musik, mat och reflektioner
Förstå hur chakran harmoniserar med varandra, helheten
Lär dig skapa yogaklasser och workshops utifrån chakrasystemet
Pedagogik och struktur kring praktiseringen
Certifieringsuppgifter för fortsatt utveckling och utforskning
50h Global Yoga certifikat att använda mot din 200h/500h/1000h certifiering

Vem kan delta i workshopen?

Global Yoga Chakra är för alla som är intresserade av att utforska andens anatomi och lära sig praktisera yoga för kraft och harmoni. Med basen i din egen praktisering får du sedan redskap att utveckla dina personliga chakraklasser, workshops och ritualer. Både åt dig själv, dina nära och kära samt dina deltagare. Syftet med denna workshop är att ge alla möjlighet att utforska och uppleva livet i multicolor. Det är mäktigt att vara vid liv!

Vid anmälan får du litteraturlista och ungefärligt schema.

Praktisk Information:

Datum: 6 - 8 september 2024
Plats: Stockholm
Pris: 17 500 SEK ink moms
Förkunskaper: Öppen för alla, nyfikna som erfarna
Vad ingår:
- Global Yoga manual
- Litteraturlista
- 50h GY certifiering
Arrangör: Global Yoga

Om Global Yoga-teamet

Global Yoga-teamet innehåller ett gäng passionerade yogalärare, alla med sin unika röst. Hela tanken med Global Yoga är mångfald. Hos oss finns det inte ETT rätt sätt. Precis som blommorna ute i naturen är varje människa unik. När vi tillåts växa med rätt näring och guidning skapas MAGI!

Men vi i teamet har såklart några saker gemensamt – vi brinner för yoga och pedagogik! Att få kombinera dem i mötet med dig innebär att vi ofta måste nypa oss själva i armen. Läs mer och lär känna din Global Yoga River Guide här.