Puhdistava yin flow

Tästä harjoituksesta

Tässä yin flow harjoituksessa puhdistetaan maksa- ja sappirakkoa erilaisten harjoitteiden avulla. Keskitytään asanoihin, jotka puhdistavat juuttunutta energiaa. Rentouttavan yinin lisäksi harjoituksessa surffaillaan myös blokilla yangosuudessa.

Tästä ohjaajasta

Satu Tuomela

Satu Tuomela on yksi Suomen arvostetuimmista ja pidetyimmistä joogaopettajista, ja hänellä on tiivis ja rakastava maailmanlaajuinen yhteisö. Hän on opettanut yli 15 vuotta ja on tunnettu ainutlaatuisesta ja aidosta opetustyylistään.

Vieraile käyttäjän Satu profiilissa