Jalkojen flow

Tietoa harjoituksesta

Level

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Jalkojen toiminnallinen flow herättelee ja voimistaa jalkoja haastavampienkin liikkeiden kautta.

Tästä ohjaajasta

Jarno Härkönen
Jarno Härkönen

Jarno toimii nykyään joogaopettajana, personal trainerina ja valmentaa pienryhmiä. Hän kouluttaa myös uusia liikunta-alan ammattilaisia Personal Trainer Akatemiassa. Taustoilta löytyy mm. 15 v. karaten ja 9 v. ryhmäliikunnan ohjaamista.