Ole läsnä

Name: Ole läsnä
Uploaded: 2015-06-30T13:00:00.000Z
Duration: 15 min
Description: Soluhengitysmeditaatio sinulle, joka haluat pysähtyä.

Satu Tuomela

Tietoa harjoituksesta

Level

Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Tee soluhengitysmeditaatio Satun ja Tiinan kanssa silloin, kun elämä on kiireistä ja läsnäolo omassa kehossasi tuntuu vaikealta. Kehitä tietoisuutta itsessäsi tämän meditaation avulla.

Tästä ohjaajasta

Satu Tuomela

Satu Tuomela on yksi Suomen arvostetuimmista ja pidetyimmistä joogaopettajista, ja hänellä on tiivis ja rakastava maailmanlaajuinen yhteisö. Hän on opettanut yli 15 vuotta ja on tunnettu ainutlaatuisesta ja aidosta opetustyylistään.