Ylävartalon flow

Name: Ylävartalon flow
Uploaded: 2014-06-16T22:00:00.000Z
Duration: 15 min
Description: Voimaa ja liikettä ylävartaloon - toiminnallinen flow.

Jarno Härkönen

Tietoa harjoituksesta

Level

Kehonosat & Tarpeet

Harjoitella

Tarpeet

Skills

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Kehitä voimaa ja lisää liikettä ylävartaloon toiminnallisen flown avulla.

Tästä ohjaajasta

Jarno Härkönen

Jarno toimii nykyään joogaopettajana, personal trainerina ja valmentaa pienryhmiä. Hän kouluttaa myös uusia liikunta-alan ammattilaisia Personal Trainer Akatemiassa. Taustoilta löytyy mm. 15 v. karaten ja 9 v. ryhmäliikunnan ohjaamista.