Tutustu kaikkiin tunteihin
Löydä 2500 tuntia
Harjoittelu
Rakenna voimaa ja energiaa harjoituksilla kuten pilates, tabata ja jumppa.
Meditaatio
Täältä löydät ohjattuja meditaatioita keskittymiseen, uneen ja sisäiseen rauhaan.
Jooga
Tutustu joogan maailmaan – rauhoittavasta yin-joogasta energisoivaan vinyasaan.
Hengitys
Opi tehokkaita hengitystekniikoita paremman keskittymisen ja vähäisemmän stressin tueksi.
Yogobe Haaste
Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi
Ohjelmat
Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi
Blogi
Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa
Hinnat
Katso hinnoittelumme
Wellness alllowance
Team Yogobe
Tutustu asiantuntijoihimme.
Yritys
Tukea työnantajille ja organisaatioille
Friskvårdsbidrag
Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!
Tietoa harjoituksesta
Toiminnot
Videon tyyppi
Skills
Jivamuktijoogan aurinkotervehdys läpikäyminen asento asennolta oikeita suoritustekniikoita tarkastellen. Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.
Terhi on kokenut joogaopettaja E-RYT500 ja sertifioitu Jivamukti joogaopettaja. Joogaopettajana Terhi pyrkii olemaan johdonmukainen, selkeä ja kannustava.