Pariharjoitus: Ystävyys on onni

Name: Pariharjoitus: Ystävyys on onni
Uploaded: 2018-04-13T20:00:00.000Z
Duration: 15 min
Description: Parin kanssa tehtävä rauhallinen joogaharjoitus.

Anne Slåen

Tietoa harjoituksesta

15min

Level

For everyone

Toiminnot

Koko vartalo

Lapset – liikkumisen ilo

Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Ystävyys on elämän parhaita asioita. Teemme yhdessä parin kanssa vahvistavia ja kehoa avaavia helppoja harjoituksia. Harjoitus sopii vahvistamaan vuorovaikutusta esimerkiksi lapsen ja vanhemman välillä.

Tästä ohjaajasta

Anne Slåen

Anne on lasten ja nuorten joogaopettaja sekä traumasovelletun joogan opettaja. Hän luotsaa lasten ja nuorten joogan opettajakoulutuksia ja toivoo, että mahdollisimman moni lapsi ja nuori saa elämäänsä aivoterveyttä, tunnetaitoja ja stressinsäätelyä vahvistavaa suoritusvapaata liikkumista.