Tutustu kaikkiin tunteihin
Löydä 2500 tuntia
Harjoittelu
Rakenna voimaa ja energiaa harjoituksilla kuten pilates, tabata ja jumppa.
Meditaatio
Täältä löydät ohjattuja meditaatioita keskittymiseen, uneen ja sisäiseen rauhaan.
Jooga
Tutustu joogan maailmaan – rauhoittavasta yin-joogasta energisoivaan vinyasaan.
Hengitys
Opi tehokkaita hengitystekniikoita paremman keskittymisen ja vähäisemmän stressin tueksi.
Yogobe Haaste
Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi
Ohjelmat
Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi
Blogi
Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa
Hinnat
Katso hinnoittelumme
Wellness alllowance
Team Yogobe
Tutustu asiantuntijoihimme.
Yritys
Tukea työnantajille ja organisaatioille
Friskvårdsbidrag
Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!
Tietoa harjoituksesta
Level
Toiminnot
Kehonosat & Tarpeet
Tarpeet
Videon tyyppi
Din hållning och belastning i övriga kroppen påverkar hur knät mår och fungerar. Denna knäträning är inte bara rolig, den är också meningsfull och funktionell. Investera 10 minuter nu, för en god knähälsa sen.
