Joogasatu: Retki rannalle

Tästä harjoituksesta

Tässä joogasadussa tapaamme erilaisten taitojen taitajia ja pohdimme, mitä uutta olemme itse oppineet. Sadun liikkeet virkistävät, kehittävät tasapainoa ja vahvistavat koko kehoa. Harjoitus vahvistaa itsetuntoa, purkaa ylimääräistä energiaa ja kannustaa uuden oppimiseen.

Tästä ohjaajasta

Anne Slåen

Anne on lasten ja nuorten joogaopettaja sekä traumasovelletun joogan opettaja. Hän luotsaa lasten ja nuorten joogan opettajakoulutuksia ja toivoo, että mahdollisimman moni lapsi ja nuori saa elämäänsä aivoterveyttä, tunnetaitoja ja stressinsäätelyä vahvistavaa suoritusvapaata liikkumista.

Vieraile käyttäjän Anne profiilissa