• Yleiskatsaus

    Löydä 2500 tuntia.

    Video & ääni

    Löydä 2500 tuntia.

    Soittolistat

    Selaa laajaa soittolistakokoelmaamme.

    Ohjelmat

    Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi

    Yogobe Haaste

    Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi.

    Toista
  • LIVE
  • Online-kurssit

    Tutustu online-kursseihimme

    Kurssit ja harjoitukset

    Syvennä tietojasi terveydestä, joogasta ja harjoittelusta.

    Matkat & retriitit

    Löydä ja nauti kohteista maailmanlaajuisesti.

    Tapahtumat

    Osallistu meidän ja kumppaneidemme järjestämiin tapahtumiin.

    Kurssit
  • Kauppa
  • Blogi

    Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa.

    Kauppa

    Osta joogamattoja, varusteita ja muuta.

    Team Yogobe

    Tutustu asiantuntijoihimme.

    Meistä

    Tutustu Yogobeen yrityksenä.

    Ota yhteyttä

    Kerro meille terveisiä!

    Hinnat

    Pricing

    Yritys

    Tukea työnantajille ja organisaatioille

    • Yogobe business
    • Tunnit ja luennot
    • Joogaopettajille

    Tiesitkö, että voit käyttää liikunta- ja hyvinvointietujasi Yogobessa?

    Lue lisää
    Lisää
  • Etsi
Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Invest in your health. Upgrade to a yearly subscription for only €189 (and save €80).

Kehoskannaus

Kirsi Tikka

Tallenna suosikkeihin

Pieni hetki...

näytä enemmän

Tietoa harjoituksesta

query_builder15min

Tarpeeni

Rentoutuminen
Mindfulness
Stressi

Varusteet

Bolsteri

Tästä harjoituksesta

Kehoskannaus on hyvä tapa lisätä tietoisuutta omasta kehosta ja pysähtyä tähän hetkeen. Tässä mindfulness-harjoituksessa viedään huomio vuorollaan jokaiseen kehonosaan.

Tästä ohjaajasta

Kirsi Tikka

Kirsi on kokenut joogaopettaja ja hyvinvointivalmentaja, kenelle jooga ja monipuolinen liikunta on iso osa elämää. Kirsille jooga ja sen tuoma ajattelumaailma ovat avanneet omia tunne- ja keholukkoja ja näitä omakohtaisia kokemuksia hän hyödyntää opetuksissaan ja luennoillaan.

Kieli: | | |

Yhteisö

  • BEYOGA365
  • YOGAMOM365

Sosiaalinen media

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn

Palvelu

  • Pricing
  • Privacy Policy
  • Yhteystiedot
  • FAQ
  • Media
  • Ehdot

©YOGOBE 2023. All rights reserved.