Lina Jarl

Qigong, Shiatsu, & Somatics.

Stockholm

Lina arbetar som kropps- och rörelseterapeut med bas i östasiatisk traditionell medicin, och är verksam sedan år 2003.

Tutustu Linan sisältöihin Yogobessa

Video- & audiosisältö

Nervsystems-reset
10 min
For everyone

Nervsystems-reset

Qi gongkanssaLina Jarl

En mjuk paus för att stilla tankarna, lugna kropp och sinne och sänka stressnivåerna.

Släpp spänningar runt ögonen
10 min
For everyone

Släpp spänningar runt ögonen

Qi gongkanssaLina Jarl

En kort paus för att väcka, lyfta och mjukna runt ögonen när du känner dig trött.

Cirkulation i ansikte & nacke
10 min
For everyone

Cirkulation i ansikte & nacke

Qi gongkanssaLina Jarl

Få energin att lyfta och flöda med självmassage som du kan göra var som helst och när som helst.

Ny bubblande energi – på ett kick
3 min
For everyone

Ny bubblande energi – på ett kick

Qi gongkanssaLina Jarl

Medvetenhet, närvaro och cirkulation med självmassage – två minuter för att bli som ny.

Mindre värk i axlar, nacke & rygg
5 min
For everyone

Mindre värk i axlar, nacke & rygg

Qi gongkanssaLina Jarl

En skön paus för att minska ömmande axlar, rygg och nacke med Do-in självmassage.