Camilla Oldberg

Global Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet

Alingsås

https://www.creohalsa.se/

Camilla är Globalyogini och kom i kontakt med yoga 2008 och det var kärlek vid första ögonkastet. Idag lever och andas Camilla yoga och passionen för yoga bara växer. Camilla älskar fysisk yoga och att låta kroppen vara i rörelse, men ju längre hon kommer på sin resa desto större blir fascinationen för yogans icke-fysiska delar. Camillas styrka är hennes tydliga pedagogik och förmåga att på ett enkelt sätt förmedla yogan.

Camillla ingår i Global yogas och MOJO yogas team som utbildare och presentatör.

Tutustu Camillan sisältöihin Yogobessa

Video- & audiosisältö

Team harmony – mini-break
5 min
For everyone

Team harmony – mini-break

ToimistojoogakanssaCamilla Oldberg

A perfect short break at a conference or meeting.

Find balance & focus
5 min
For everyone

Find balance & focus

ToimistojoogakanssaCamilla Oldberg

Lose your focus and you will lose your balance, practice keeping your body and mind steady.

Change your mindset
3 min
For everyone

Change your mindset

ToimistojoogakanssaCamilla Oldberg

Use your breath and a simple mantra to release stress and re-charge with new energy.

Sweet neck release
5 min
For everyone

Sweet neck release

ToimistojoogakanssaCamilla Oldberg

A simple but effective sequence to release tension in the neck area.

Vid väggen – jobbpaus
3 min
For everyone

Vid väggen – jobbpaus

ToimistojoogakanssaCamilla Oldberg

Med väggen som redskap kan du göra mer än du tror. Testa!