Toimistojoogaa työpäivän lomassa - missä vain, milloin vain! Työpäivän aikana keho ja mieli saattavat kaivata pientä paussia työnteosta. Mikset joogaisi työpöytäsi ääressä somessa surffailun sijaan?
TOIMISTOJOOGA: Hengähdä!
5 min
Tuo hymy huulillesi tällä pienellä hengähdyshetkellä, joka sisältää selänkiertoja ja jalan takaosien avauksia.
