Toimistojoogaa työpäivän lomassa - missä vain, milloin vain! Työpäivän aikana keho ja mieli saattavat kaivata pientä paussia työnteosta. Mikset joogaisi työpöytäsi ääressä somessa surffailun sijaan?
TOIMISTOJOOGA: Ryhdistäydy!
5 min
Palauta ryhti ja tee pieni keskivartalon vahvistus tällä helpolla tuoliversiolla Navasanasta.
