Tietoa retriitistä

Sydämellisesti tervetuloa mukaan joogaretriitille lumoavan kauniiseen Italiaan. Joogaretriitti pidetään sympaattisen kauniissa Castel Cellesin pikkukylässä joka on kuin aikamatka menneeseen. Se sijaitsee noin 140km Roomasta pohjoiseen.

MAJOITUS

Majoitumme autenttisissa italialaistaloissa kahden hengen huoneissa. Joogaamme huonoilla säillä sisätiloissa ja lämpöisellä säällä uima-altaan äärellä. Emäntämme on ihana suomalaissyntyinen Telly, joka on asunut vuosikymmeniä Italiassa ja työskennellyt aikaisemmin ennen eläkkeelle jäämistä aurinkomatkoilla eli hänellä on vankka tietämys matkustuksesta ja Italiasta sekä sen kulttuurista.

RUOKAILU

Retriitin hintaan kuuluu aamupala ja illallinen joka päivä. Ruoka tulee olemaan italialaista kasvisruokaa. Viimeisenä päivänä syömme hienomman illallisen ja siihen kuuluu lasi viiniä (talojen vieressä on 400 vuotta vanha viinikellari). Ilmoitathan ruoka-aineallergiasi ilmoittautumisen yhteydessä.

Vapaavalintaiset päiväretket

Vaihtoehdot on suunnitellut Telly - vuosikymmenten kokemuksella. Retket toteutetaan pienestä lisämaksusta (huom. retkien hinnat määräytyvät osallistujamäärien mukaan).

CIVITA DI BAGNOREGIO

Ainutlaatuinen kukkulakaupunki on upea matkakokemus. Kaupunki nousee Calanchien keskeltä.

MONTEFIASCONE

Kaupunki on kuuluisa viineistään. Paikan päällä käymme viinimaistiaisissa ja lounaalla viinikantiinassa. Iltapäivään on varattu aikaa tutustua kaupunkiin, jossa on mm. Italian kolmas kupolikirkko.

TERME DEI PAPI

Ihmeitä tekevät, kehoa ja mieltä hellivät kylpylät kylpylät; niinkuin italialaiset sanovat "tocca sana" on tervehdyttävä kosketus. Lounaan voi nauttia eri Terme Dei Papien ravintoloissa. Paluumatkalla pysähdymme Ferenton antiikkisessa kaupungissa jossa oli kylpylöitä jo etruskien ja roomalaisten aikaan. Kaupungissa on myös suuri ampfiteatteri, jossa pidetään kesäisin hienoja teatteriesityksiä.

ORVIETO JA BOLENAN KAUPUNKI JA JÄRVI

Euroopan suurin kraatterijärvi on lumoavan kaunis kahtine saarineen. Mika Waltari kirjoitti Turms, Kuolemattoman Orvietossa. Teoksen tapahtumat liittyvät Boleenan kaupunkiin ja järveen.

KOKO PÄIVÄN KESTÄVÄ KOKKIKURSSI

Mahdollisuus tutustua italialaisen keittiön salaisuuksiin paikallisen mestarin avulla (minimiryhmä 6). Erittäin suosittu ja suussasulava kokemus, jossa jokainen pääsee kokkaamaan. Keittiöaskareiden lomassa kuulemme italialaisen keittiön historiaa. Aloitamme paikallisten herkkujen maistelulla, viinien kera.

KÄVELYRETKI PAIKALLISEN OPPAAN KERA

Tutustumme lähiseudun upeaan luontoon, jossa on muinaisten etruskien luolia ja elefantus anikus museo ja vesiputous.

ETRUSKIEN MYSTINEN MAAILMA

Tusvania ja Tarquina, joissa näemme melkein kolme tuhatta vuotta vanhoja hautoja upeine frescoineen. Museossa hämmästyttäviä etruskien aikaisia esineitä (leikkikaluja, kultakoruja, rahoja, patsaita, vaaseja...yms.).

Info

• Aika: 4.9–11.9.2020
• Paikka: Castel Cellesi, Italia
• Hinta: 1099€ (retriitin hinta 835,24€ + alv24%)
  • Hinta sisältää majoituksen kahden hengen huoneissa, petivaatteet, aamupalat ja illalliset joka päivä sekä jooga-, meditaatio- & hengitysharjoitukset aamuisin ja iltaisin (eli yhteensä noin 20h erilaisia joogaharjoituksia) & vapaaehtoisia kirjoitusharjoituksia.
  • Hinta ei sisällä lentoja eikä kuljetuksia retriittikohteeseen. Vuokraamme yhdessä muutaman auton, joilla voi tehdä päiväretkiä tai käydä lounaalla lähiseutujen ravintoloissa.
  • Kaikilla tulee olla omat matkavakuutukset.
  • Lennot ostamme yhdessä kun retriittiryhmä on kasassa.
• Joogaopettaja: Anna-Mari Pentikäinen (RYT300)
• Kyselyt ja ilmoittautuminen: [email protected]
• Ilmoittauduthan viimeistään 30.6.2020 tai niin kauan kuin paikkoja riittää.
  • Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aineallergiat ilmoittautumisen yhteydessä.

Castel Cellesi

Castel Cellesin kylässä on vain noin 200 asukasta ja se sijaitsee Pohjoisen Lazion, Toscanan ja Umbrian risteyskohdassa, lumoavien maisemin vuori- ja järvimaisemien sekä etruskikylien ja parantavien lähteiden keskellä.

Castel Cellesi on rauhallinen ja turvallinen pikkukylä, kaukana maailman melusta ja tämän takia otollinen paikka joogaretriitillemme. Kylässä on kaksi kaunista piazzaa, vanha kirkko, posti, baari pieni ruokakauppa ja paikallinen pizzeria. Kivenheiton päässä kylästä löydät jo viinipellot. Vaikka pikkuruinen kylä on hiljainen, sinne on helppo päästä: se on vain 5km Bagnoregion päätieltä ja supermarketeista. Hieman kauempana on Montefiascone ja lisää kauppoja ja putiikkeja. Alle puolen tunnin ajomatkan päässä on Bolsenan iso, järven äärellä sijaitseva ja saman matkan päässä toiseen suuntaan sijaitsee Viterbo, joka on tunnettu sen parantavista lähteistä, joissa voit hoitaa sekä kehoa ja mieltä. Sen lähellä ovat myös esimerkiksi seuraavat kaupungit: Civita di Bagnoregio, Orvieto, Tarquinia, Bagnaia & Bomarzo. Lue lisää Castel Cellesistä

Anna-Mari (RYT300)

Joogatunnit ohjaa joogaopettaja Anna-Mari Pentikäinen (RYT300). Hän rakastaa joogan lisäksi merta ja kirjoittamista - ja uskoo että näissä kaikissa on parantavaa voimaa. Hänen opetustyylinsä ammentaa embodied -tyylisuunnasta, joka korostaa kehon sisäistä kokemusta. Anna-Marin opetustyyli on intuitiivinen ja hän pyrkii luomaan harjoitukseen sallivan ja lempeän tilan, jossa on helppo päästää irti ja olla läsnä. Tunneilla tärkeä elementti on tunnelmaa kannatteleva musiikki.

annamariyoga.com