Yogobe annamariyogajoogapurjehdus

The Light of you – joogapurjehdus

Päivämäärä: 30 - 31 elokuu 2019

Paikka: Helsinki

Ohjaaja: Anna-Mari Pentikäinen

Tietoa tapahtumasta

Sydämellisesti tervetuloa mukaan meditaation, joogan ja purjehduksen täytteiselle merelliselle miniretriitille.

Luvassa meditaatiohetkiä merellä ja joogaa luonnon äärellä – voimapaikka parhaimmillaan. Sinulla ei tarvitse olla lainkaan kokemusta joogasta tai meditaatiosta voidaksesi osallistua mukaan joogapurjehdukselle upeassa saaristossa.

The Light of You -joogapurjehdus ja venetsialaiset eli valon tulen ja veden juhla Helsingin edustalla

Joogapurjehduksen teemana on tulen elementti, jonka vuodenaika on kesä. Kiinalaisessa lääketieteessä kesä liitetään sydämen ja ohutsuolen energioihin, ja harjoituksissa hoidamme sydämen aluetta. Otathan mukaan myös muistiinpanovälineet, sillä halutessasi saat tehdä vapaaehtoisen, luovuutta ruokkivan intuitiivisen kirjoittamisen tehtävän – mikä onkaan parempi paikka herätellä omaa luovuutta kuin meren äärellä?

Purjehdusjoogaretriittien järjestäjä on Markus Vikman (lisätiedot: aquablue.fi).

Info

  • Aika: 30.8–31.8.2019 17.00–15.00
  • Paikka: Helsinki
  • Hinta: 249€/hlö (huom! hinta sis. alv%)
  • Opettaja: Anna-Mari Pentikäinen (Ryt300)
  • Hintaan sisältyy:
    • upea purjehdus isossa katamaraanissa
    • yöpyminen laadukkaissa huoneissa veneessä tai mökissä (ensimmäisenä ilmoittautuneet pääsevät nukkumaan purjeveneessä)
    • ruokailut: 2 x aamiainen, 2 x kevyt lounas, 1 x illallinen
    • 5 x joogaa, hengitysharjoituksia ja meditaatiohetkiä. Meditaatiot teemme merellä purjeveneen kannella (slow flow ja yin sekä yin & yang joogaa)
    • tarvittaessa lainajoogamatto
    • saunominen
  • Kyselyt: anna-mari@yogobe.com
  • Ilmoittautuminen: markus.vikman@aquablue.fi Huom! Ilmoittautumiset viimeistään 25.8.2019

Anna-Mari Pentikäinen

Joogatunnit opettaa aina meren äärellä asunut Anna-Mari Pentikäinen (RYT300) joka uskoo että liikkeessä, omassa hengityksessä ja meressä on kaikissa parantavaa voimaa.

annamariyoga.com

Kuva: Heini Pekkala

Kohota mielialaasi hengityksen avulla yogobe
Kohota mielialaasi ja vähennä levottomuutta
Yogobe annamariyogax
Luonto – voimapaikka parhaimmillaan
Yogobe minnava%cc%88ha%cc%88sarja
Omalla polulla – Minna ja harmonisoiva hyvinvoinnin keidas
Joogavyo blog
Syvennä harjoitustasi joogavyön avulla

Joogaa & treenaa kotona Yogoben kanssa

Luo tili Kokeile ilmaiseksi