Löpningen är en motionsform som egentligen inte kräver så mycket utrustning. Men det kan vara roligt att ta hjälp av och testa olika utrustning. Här berättar Magnus mer.
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av Magnus program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
About the instructor
Magnus Hagström
Magnus is a personal trainer and coach with focus on the outside as well as the inside. His joy, beautiful personality and broad knowledge make him a popular coach at events, training retreats and classes.