Invest in your health with Yogobe. Become a paying member before we increase our prices!

Starkt flöde – ashtanga vinyasa

Kortare dynamisk sekvens hämtade från ashtangayogans stående och sittande sekvenser. Här fokuserar vi på att hitta styrka. Ha gärna ett block till hands. En klass för dig som har viss yogavana.

Ashtanga yoga with Naomi Grosin

Duration:: 30min

Needs:: Strength

Naomi Grosin

Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.